Aug 28 : 由内而外散发你的美

RM 230.00


光泽亮丽的脸蛋
多吃少动还是瘦
精力充沛好心情
自信打扮让人迷

这些是不是都是你羡慕他人的事呢?

如果不是,恭喜你,你已经活出自我。
如果是,恭喜你,你有觉察到你想要改变。

美丽和健康,都和食物有很大联系。
身体要的是全食物,摄取多元蔬菜水果,加上不同搭配。
定期清理内在,启动身体机能的自愈能力。

当我们了解【自己的身体】,实行了【轻断食】;调整【饮食习惯】和 改变 【生活作息】;发现
~ 心态不一样,更能持之以恒
~ 给对身体食物,变美变帅不是梦
~ 做对动作,控制体重很简单
~ 每一天进步1点点,预防疾病的风险

变好道路不艰难,让我陪你一起蜕变,成为你想要的更好自己。

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由内而外散发你的美

✅  Date 日期:28 August 2022 (Sunday)
✅  Time 时间:3pm-5pm
✅  Fees : RM230/pax

Venue 地点:
A SPACE TO_. (Opposite Seventeen Mall)
936-1, Jalan 17/38, Seksyen 17, Petaling Jaya
📍 waze : A SPACE TO

Language of learning: Multiple
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在这个工作坊,你将学会:

  1. 何为轻断食?
  2. 如何有效执行轻断食步骤?
  3. 创意搭配轻断食饮料
  4. 学懂均衡饮食
  5. 1个蔬果汁现场教学


参与工作坊,你将带回: 

1. 终身受惠的轻断食笔记一份
2. 一瓶蔬果汁
3. 加入无限时Telegram 互动群组


请自备:

  1. 饮用水
  2. 口罩
  3. 洗手液
  4. 环保袋


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Instagram: aspaceto_
Email: [email protected]

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